"Ninguém envelhece meramente porque viveu um certo número de anos. Pessoas envelhecem quando desistem de seus ideais. No fundo do coração há uma câmara de recordações e quanto mais mensagens de beleza, esperança, alegria, otimismo, perseverança e coragem nela existirem, tanto mais jovem você será. Quando as mensagens forem de tristeza e o coração estiver coberto pela neve do pessimismo e pelo gelo do cinismo, então e só então, você terá envelhecido..."(Douglas Mc Arthur in "O que é envelhecer.")